兵庫県のパーソナルトレーニングジムならライザップ

2020年1月6日に初めてRIZAPでトレーナーさんとトレーニングした日は、自分の運動不足を実感しながらも、Tシャツがぐっしょり濡れるほど運動を頑張りました。

入会前は運動が苦手で、家族に「運動したら？」と言われてもなかなか始められず、食べたり間食をすることが習慣になっていました。生活の変化や忙しさもあり、体重が気になっていたものの、ダイエットやジム通いも続かず、繰り返しリバウンドしていた時期もありました。 

そんな中、パーソナルトレーニングでしっかりサポートしてもらえそうだと思い、RIZAPへの入会を決意。初日のセッションでは筋肉痛になり、帰りには脚ががくがくするほどでしたが、ひとつひとつのトレーニングが達成感につながり、「きっと変われる」と前向きな気持ちになれました。

減量や体型の変化は簡単ではありませんが、担当トレーナーさんが親身に寄り添ってくださり、おかげで続けられました。長年ボディメイクについて学んでこられたトレーナーさんの知識や経験をもとに、私に合ったアドバイスや指導をいただけたことはとてもありがたかったです。 

「もう無理かも…」と感じたときも、トレーナーさんに励まされ、一人では乗り越えられなかった壁も突破することができました。体重や体型にも変化が出て、これまで着られなかったサイズの服も着られるようになったのは嬉しい変化です。

今も食事や運動について親身にサポートしていただき、無理なく続けることができています。 RIZAPの魅力は、パーソナルで一人ひとりの希望や状況に合わせたサポートが受けられることだと思います。トレーナーさんが「もっと私たちを頼ってください」と声をかけてくださったことは、今でも心に残っています。

費用はかかりますが、プロフェッショナルなトレーナーが真剣に寄り添い、理想を目指して一緒に歩んでくれるのがRIZAPだと感じています。今でもRIZAPだからこそ、楽しみながらトレーニングを続けられています。

これまで、何度チャレンジしても一人では継続する事が出来なかった私が、目標体重になれた！！今は目標のボディラインに向けて奮闘中！理想的なライフスタイルを習慣化するために今後も頑張ります！！！