兵庫県神戸市のパーソナルトレーニングジムならライザップ

体重が増えてきたことで健康診断の結果にも不安を感じ、このままでは体調を崩してしまうのではないかという危機感がありました。そんな時にRIZAPのCMを見て、「自分も頑張りたい」と思ったことが、無料カウンセリングを受けてみるきっかけになりました。

RIZAPに通い始めて、少しずつ体型や生活に変化を感じるようになりました。健康診断の結果も以前に比べて良くなり、気持ちに余裕が持てるようになったと感じています。服選びが楽しくなったり、アボカドなど今まであまり食べていなかった食材にもチャレンジできるようになり、新しい発見が増えたのも嬉しいです。 

体重の変化が思うように出ない時も、トレーナーの方から「筋肉量も増えていますよ」と励ましの言葉をもらい、とても前向きな気持ちになることができました。また、トレーニングの負荷が上がるたびに自分の成長を感じられる点も、RIZAPの魅力だと感じています。 今後は、2025年中に懸垂ができるようになることを目標に、引き続きトレーニングに励みたいと思います。

私がRIZAPに通い始めたきっかけは、自分のコンプレックスである体型を変えて、自信を持ちたかったからです。 RIZAPの好きなところは、個別の部屋でトレーナーの方と一対一でトレーニング出来ることです。 人目が気にならないし、トレーナーの方が支えて下さるので上達が早いように感じます。