神奈川県横浜市のパーソナルトレーニングジムならライザップ

ライザップに通い始めたきっかけは、兄弟が体調を崩したことをきっかけに、自分自身も将来的に健康面で不安を感じるようになり、「このままではいけない」と感じて通い始めました。 

通い始めてからは、毎月のように体型の変化を実感でき、少しずつ自分の身体が変わっていくことが嬉しく、気持ちも前向きになりました。トレーニングもだんだんと楽しみになり、トレーナーさんから「大丈夫！」と励まされる言葉に、背中を押してもらっています。失敗しても挑戦することの大切さや、前向きな声かけに精神面でも大きくサポートしてもらっています。 

ライザップの好きなところは「人は変われる」という理念です。関内店でその言葉に触れ、とても心に残りました。スタッフの方々の丁寧な対応やサービスにも満足しています。 

今の目標は、担当トレーナーのような理想の体を目指すことです。すぐに追いつけるわけではありませんが、これからも励みながら頑張っていきたいと思います。

RIZAPに通い始めたきっかけは、昔から体型が気になっていたことに加え、デスクワークが増えて運動量が減ってきたことで「今こそ変わりたい」と思ったからです。実際に始めてみると、体だけでなく気持ちも前向きになり、自信もつき、プライベートや仕事にも前向きな影響が出るようになりました。 

特に印象に残っているのは、トレーナーから「人生を楽しむためのボディメイク」という言葉をいただいたことです。トレーニングや食事管理を楽しく続けることこそが成功の秘訣だと気付かされました。 

RIZAPの魅力は、マンツーマンで寄り添いながら、自分の想像以上に目標を引き上げてくれるところだと思います。直近の目標は体脂肪率を12％にし、理想の体を手に入れることです。