東京都中央区のパーソナルトレーニングジムならライザップ

健康的に長く元気でいたいと思い、RIZAPに入会しました。最初は運動が苦手で不安もありましたが、トレーナーと一緒に運動を続けるうちにだんだんと楽しくなり、今では毎日の運動がストレス解消にもなっています。 

食事についても、入会前は厳しい制限があるイメージでしたが、実際には食べられるものも多く、驚きました。私の体調に合わせてトレーニングや食事プランを考えていただき、目標に近づくことができました。 これからも今の状態を維持できるように、体が動く限り続けていきたいと思っています。

美味しいものをたくさん食べているうちに、自分では体重の管理が難しくなり、思い切ってRIZAPへの入会を決めました。最初は食事のコントロールや運動に対して抵抗がありましたが、トレーナーのサポートのおかげで少しずつ取り組めるようになり、自分の目標に近づくことができました。 

困ったことがあればすぐに相談できる環境があるので、安心して続けることができました。 これからもおしゃれや旅行を楽しむために、自分のペースでRIZAPを続けていきたいと思います。