愛知県豊橋市のパーソナルトレーニングジムならライザップ

運動嫌いの私にやる気を与えてくれて、毎回楽しく通うことができています。話も面白くて、セッションが楽しみでした。

RIZAPに通い始めたきっかけは、お付き合いしている方のご両親に挨拶をする日が決まり、それまでに自分の理想の姿でお会いしたいと思ったことでした。

通い始めてからは、自分の体に変化が出てきたことを実感し、周囲から変わったねと声をかけられることも増え、自信につながりました。家族からも「健康的できれいになったね」と言ってもらえたことがとても嬉しかったです。結婚式では希望していたドレスを着ることができ、人生の大切な日を自分らしい姿で迎えられて良かったと感じています。 

セッションを重ねるごとに体力の変化も感じることができ、日常生活でも活動的に過ごせるようになりました。担当トレーナーは姿勢やフォームにとてもこだわりがあり、トレーニングのたびに細かくアドバイスをしてくれるので、体の使い方も意識できるようになりました。以前は自己流で運動していた際に、腰や膝に違和感を覚えることもありましたが、RIZAPでは適切な指導のもと、安心してトレーニングに取り組めています。

毎回、体に関する知識を分かりやすくシェアしてくれるトレーナーのおかげで、楽しく学びながら通うことができ、その人に合わせたセッションも安心感につながっています。 また、RIZAPは手ぶらで通えるため、トレーニングウェアやタオルの貸し出し、靴の保管、更衣室の清潔さやアメニティの充実など、快適な環境も魅力です。オリジナルのプロテインやサポートミールも利用し、食事面のサポートも助かりました。

今後の目標は、健康的に体重管理を続けていき、より良い生活習慣を身につけていくことです。