ダイエットが成功しない理由として

「きつくて途中で投げ出してしまう」
「目標がわかりにくく、いつのまにかやめてしまう」
「体重が変わらず、やる気がなくなる」

という事があるのではないでしょうか？

自分を自分で規律するという事は非常に困難なこと。
私どもRIZAP(ライザップ)が考えるのはなりたい身体になるため
「結果を出す」お約束をするということ。

痩せて魅力的になるように、トレーナーとマンツーマンで徹底的なサポートと、
ある程度の厳しい管理に基づいてプログラムを進行していきます。

先端の解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論に基づき、
プロアスリートが使う先端技術を駆使したプログラムを作成しています。
お客様の骨格・体質・目標に合わせてトレーニング、ボディメイクを組み立て、
きちんと均整のとれたフォーム、1.25kg単位の重さの調整、回数、セット数、秒単位の休息を緻密に管理。
さらに、なかなか一般のダイエットでは触れる事のない最適な食事の量、
食材、タイミングを管理栄養士指導のもと、担当トレーナーが食事指導をします。
日常的に流行っている「楽して…簡単に…体脂肪が落ちる！」等といったダイエット方法とは違い、
効果的かつ効率的に体脂肪を落とすことを目的としています。

また、均整のとれた筋肉をつけることで他のダイエット方法では
手に入れることが出来なかった美しく健康的なボディを、
短期間で無駄な時間とお金をかけずに手に入れるために、
徹底して考え抜かれた理論に基づき、指導させていただきます。

※画像は六本木店でのプログラム「DRIVE」のシーン

RIZAP(ライザップ)を通してダイエットの成功を収めた方のほとんどが、
理想のカラダを手に入れると同時に人生最大の財産である健康までも
手中に収めています。
パーソナルトレーナーにより計算されたトレーニングと管理栄養士指導のもと
担当トレーナーが食事指導をします。
さらに、食事習慣のみならず、生活習慣そのものを改善するという効果もあります。

開始時にはまず私達とお客様とで成果についての目標設定をさせて頂き、
目標達成に向けてお取組みさせていただきます。
プログラム開始後30日までの間は30日間全額返金保証制度の期間とさせていただき、
内容にご納得頂けない場合、喜んで全額を返金させていただきます。