ライザップ横浜西口店 完全個室のパーソナルジム

RIZAPに通い始めたきっかけは、10年ほど前にダイビングをした際、体力の衰えを感じた経験があったことでした。その出来事をきっかけにダイエットを決意しましたが、どのように進めていいか分からずに悩んでいたとき、テレビでRIZAPのCMを見て、思い切ってカウンセリングを受けてみることにしました。

通い始めてからは、体調や体型に変化を感じるようになり、体作りへの取り組みも楽しみながら続けることができています。それ以上に良かったのは、トレーナーと一緒にボディメイクに取り組む中で、自分の気持ちや考え方が前向きになり、人間関係にも良い影響があったと感じていることです。 

RIZAPの魅力は、トレーナーが明るく親身に寄り添ってくれる点や、環境・サポート面でも安心して続けられるところです。費用はかかりますが、そのぶん多くの価値を実感できています。 

これからの目標は、年齢に関係なく自分の足で元気に過ごすこと、そしていつかもう一度フィットネスの大会に挑戦することです。

RIZAPに通い始めたきっかけは、昔から体型が気になっていたことに加え、デスクワークが増えて運動量が減ってきたことで「今こそ変わりたい」と思ったからです。実際に始めてみると、体だけでなく気持ちも前向きになり、自信もつき、プライベートや仕事にも前向きな影響が出るようになりました。 

特に印象に残っているのは、トレーナーから「人生を楽しむためのボディメイク」という言葉をいただいたことです。トレーニングや食事管理を楽しく続けることこそが成功の秘訣だと気付かされました。 

RIZAPの魅力は、マンツーマンで寄り添いながら、自分の想像以上に目標を引き上げてくれるところだと思います。直近の目標は体脂肪率を12％にし、理想の体を手に入れることです。