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RECIPE

低糖質アイスのコーヒーアフォガート

お菓子・飲み物


インスタントコーヒーをお湯で溶いてアイスにかけるだけの、お手軽デザートです。作り方はごく簡単ですが、コーヒーの苦みやシナモンがアイスの甘みと程よくマッチして、本格的なデザートに負けない美味しさが楽しめます。低糖質アイスを使っているため、糖質はたったの5.8g。エネルギーも75 kcalと、デザートとしてはかなりの低カロリー。ダイエット中のちょっとした息抜きにうれしいデザートですね。特にコーヒー好きの方におすすめです。トッピングを工夫して、自分なりのアレンジを楽しんでください。

エネルギー
75kcal
糖質
5.8g
たんぱく質
2.6g
食塩
0g
脂質
4.2g

材料

  • 1個分
  • オリジナル低糖質アイス(ミルク)……1個
  • インスタントコーヒー……小さじ2
  • (濃いめの分量です。薄めの方がいい場合は小さじ1に)
  • お湯……小さじ2
  • シナモン……適量(今回小さじ1)

手順

  1. 1

    低糖質アイス(ミルク)を器に盛りつける。
  2. 2

    インスタントコーヒーをお湯でとく。
  3. 3

    2のインスタントコーヒーをアイスにかけてシナモンをふる(お好みでアーモンドまたはクルミを盛り付けるのもおすすめです)。

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