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Q&A

入会前によくある質問

ライザップはダイエット目的じゃなくてもよいか

ダイエットだけではなく、バルクアップのプログラムもあるのですか?

ライザップでは、ダイエットプログラムだけではなく、筋肉をつけてカッコイイ身体を目指せる専用のプログラムもご用意しています。キレのある筋肉づくり、しなやかで美しいカラダづくり、または年齢が上がっても美しくバランスの取れたカラダを目指したい方におすすめのコースです。「細いカラダを太くしたい」「カラダを大きくしたい」というお客様からも人気です。

部分痩せはできますか?

全身をスリムにするだけでなく、脚だけ集中的に引き締めたい、お腹を特に引き締めたいといった方におすすめです。ライザップはマンツーマントレーニングですので、お客様ひとり一人の目的に合わせて部分的に引き締めたり、筋肉をつけ過ぎず女性らしいボディラインをつくることも可能です。なりたい理想の身体をカウンセリングの際にご相談ください。目指す身体に合わせたプログラムをご用意させていただきます。

健康指標改善プログラムについて教えてください

お医者さんから生活習慣の改善を指導されている、そんな方におすすめのプログラムです。ダイエットに関する正しい知識をもつライザップのトレーナーに加えて、電話で気軽に栄養相談ができる常駐の管理栄養士、看護師、提携しているクリニックも合わせ、包括的にプログラムをサポートします。実際に100名以上の医師の方にもご利用いただいており、糖や血圧などに悩むお医者様からも高い評価をいただいております。ライザップの提案する食事やトレーニング方法は、健康をつくるために専門家から高い評価を得ている方法と言えるでしょう。

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