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Q&A

入会前によくある質問

ライザップのプログラムに向いている人と向いていない人

運動が苦手なのですが大丈夫でしょうか?

運動初心者の方、苦手という方に向いています。
RIZAP入会者のなかには運動初心者の方も多くいらっしゃいますので、「マシンを使ってのトレーニングができるか不安…」という方もご安心ください。一方的に進んでしまいがちな大人数でのレッスンや、自己判断でのトレーニングとは異なり、あなたに最適なトレーニングをご提案します。だから運動初心者でもしっかりと結果が出るのです。

〈RIZAPでのトレーニングをおすすめする4つの理由〉
・過去の運動経験、体の使い方、姿勢、柔軟性などに合わせてあなたに最適なトレーニング強度を設定します。
・トレーナーが常にそばにいるから、不慣れなトレーニングも正しいフォームで行うことができます。
・予約制&個室でのトレーニングだから、人目を気にせず集中できます。
・初心者だからこそ、正しいトレーニングをゼロから身につけることができます。

また、未経験のことをはじめる時、人は誰でも「私でもできるのかな…」と不安な気持ちになるものです。 RIZAPのトレーナー、カウンセラーはそんなあなたの気持ちをくみ取り、最後までやり遂げられるようしっかり寄り添い支え続けるマインドを持ち合わせた「パートナー的存在」です。 どうぞ私たちを頼ってください。ボディメイクを心から楽しんでいただけるようメンタル面までもサポートいたします!

これまで様々なダイエットをして結果が出ませんでした。大丈夫でしょうか?

はい、大丈夫です。今まで様々なダイエットを試してきたが結果が出なかった。三日坊主で終わってしまった。そんな方にライザップはおすすめです。成功しなかったダイエットには原因があります。生理学、運動学、心理学などの科学的根拠に基づく正しいダイエットの知識を身につけたライザップのトレーナーなら、その要因を徹底的に解決できます。成功を求めるお客様の多様なニーズに素早く柔軟に対応し、トレーニング、食事生活を通じて最後までマンツーマンで指導。ダイエットにありがちな挫折しそうなときも、担当トレーナーが効果的にモチベートを行うと共に励ましたり、的確にアドバイスを行います。今まで途中で諦めてしまった方でも最後までやり遂げていただけるための仕組みが、ライザップにはあるのです。

ダイエットにお金を払うのは無駄だと言う人がいます。本当でしょうか?

高いお金を払ってダイエットするくらいなら「自分でできる」という方がいます。しかし、いざ自分でやってみるとなかなか成功しないものです。また、せっかく安いと思って選んだのに、痩せる実感が得られずに結局途中で通うのを止めて、お金を無駄にしている方もいます。ライザップは、正しいモチベーションの維持から食事アドバイス、生活習慣まで、正しい知識を持ったトレーナーがマンツーマンで効率的かつ効果の高いダイエット方法を伝授しながら目標達成を目指します。成功も収めやすく、ライザップでの体験を通じて得られた知識・技術がお客様にとっては一生モノとなります。お金も無駄にはならないはずです。

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