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  1. Q&A|ライザップのプログラムに向いている人と向いていない人

Q&A

ライザップのプログラムに向いている人と向いていない人

1.ライザップは運動が苦手な人にも向いている

実は、運動が苦手、今まで筋力トレーニング(以下。筋トレ)なんてやったことがないという方にこそライザップがピッタリです。実際にライザップに通われるお客様には初心者の方が大勢いらっしゃいます。ライザップが初心者の方や、運動が苦手な方にピッタリな理由は2つあります。それは効率性と安全性です。効率的なトレーニングの決め手は「正確に実施できているか?」です。筋トレは体に負荷を掛けて行うため姿勢が崩れやすいです。その結果、筋トレの効果が低くなったり、さらには姿勢を崩したトレーニングの結果、怪我に繋がることもあります。そのためマンツーマンでトレーニング補助が完全に受けられるライザップは初心者の方や運動が苦手な方にとてもピッタリなのです。また、個室でトレーニングを行うため、ほかの人の目を気にすることもありません。

2.ライザップはこれまで様々なダイエットをして結果が出ない人ほど向いている

今まで様々なダイエットを試してきたが結果が出なかった。三日坊主で終わってしまった。そんな方にライザップはおすすめです。ダイエットが成功しなかった原因、成功する要因は何か思い当りますか?ライザップのトレーナーとなら徹底的に要因を追及できます。なぜなら、ライザップのトレーナーは生理学、運動学、心理学などの科学的根拠に基づいた正しいダイエットの知識を身につけているから。そしてマンツーマンで指導を行うため、お客様の多様なニーズに素早く柔軟に対応でき、最後までトレーニング、食事をしっかり提案致します。ダイエットにありがちな挫折しそうなとき、担当トレーナーが励ましたり、アドバイスを行うことで、今まで色々なダイエットを途中で諦めてしまった方にも最後までやり遂げていただけるための仕組みがあります。

3.ライザップはお金の無駄をしたくない人ほど向いている

高いお金を払ってダイエットするくらいなら「自分でできる!」と思うことはありませんか?しかし、いざ自分でやってみるものの「今日はまぁいいか」とモチベーションの維持ができないことがあると思います。また、自分でジムに通って変化が分かるのは体重ぐらいで、イマイチ見た目の成果は分からない上、結局途中で通うのを止めて気付くとお金を無駄にしていることはありませんか?ライザップは違います。お客様のモチベーション維持、食事アドバイス、生活習慣まで一気通貫して提案致します。そして、正しい知識を持ったトレーナーがマンツーマンで効率的かつ効果の高いダイエット方法を伝授しながら目標達成を目指します。その結果、ライザップで得られる知識・技術がお客様にとって一生モノとなり、お金も無駄にもなりません。

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