RIZAP

ご利用シミュレーションに用いるデータについて(注釈)

当サイト上で掲載しているシミュレーション結果・数値は、下記の条件およびデータを基にしています。より正確な情報開示のため、対象データと除外条件・分析方法・参考数値の詳細を公開いたします。

データの概要

取得期間・人数・属性

  • 取得期間：2012年2月23日～2024年10月31日
  • 分析対象人数：71,107名
  • 属性：20～60代男女
  • カテゴリーフラグ：有酸素トレーニング[有｜無]

データ収集・抽出基準

除外条件

  • 初月のトレーニング記録がない方
  • 初月のトレーニング回数が13回以上の方(詳細理由は下記参照)
  • 2017年9月以降については、現行顧客管理システムで取得できるデータのみを使用
  • システム移管時にトレーニング情報未入力のものは除外
  • 入会のみで1カ月以上トレーニング記録のない方
  • サンプルが少なすぎるため70代以上は除外
除外条件の詳細理由
初月13回以上トレーニング利用者除外について
RIZAPの基本的な契約プラン等で想定される1カ月あたり最大約12回を超える場合は、サービス利用の標準ケースから逸脱するため除外しています。
計算根拠(週2回ペース）
40日／7日≒5.7週⇒5週×2回＝10回、
残り0.7週で1～2回追加
よって1カ月最大12回想定

分析方法

検定手法

ウィルコクソンの符号順位検定を採用

検定グループ・単位

グルーピング例

「性別｜年代｜BMI」それぞれの組み合わせ単位で、初回実績 vs 各月目の実績

(例)男性・10代・BMI24：1か月後／2か月後…12か月後で対比検定

性別
年代
BMI
トレーニング期間
(検定に使用する平均値）
男性
10
24
1ヶ月(開始時vs1ヶ月の実績)
男性
10
24
2ヶ月(開始時vs2ヶ月の実績)
男性
10
24
3ヶ月(開始時vs3ヶ月の実績)
男性
10
24
4ヶ月(開始時vs4ヶ月の実績)
男性
10
24
5ヶ月(開始時vs5ヶ月の実績)
男性
10
24
6ヶ月(開始時vs6ヶ月の実績)
男性
10
24
7ヶ月(開始時vs7ヶ月の実績)
男性
10
24
8ヶ月(開始時vs8ヶ月の実績)
男性
10
24
9ヶ月(開始時vs9ヶ月の実績)
男性
10
24
10ヶ月(開始時vs10ヶ月の実績)
男性
10
24
11ヶ月(開始時vs11ヶ月の実績)
男性
10
24
12ヶ月(開始時vs12ヶ月の実績)

主要分析結果(サマリー)

全ての【性別×年代×BMI】で、有意な変化が見られました。

参考データ：平均体重・体脂肪率の時系列変化

体重の平均変化

BMI_1
1ヶ月後
2ヶ月後
3ヶ月後
4ヶ月後
5ヶ月後
6ヶ月後
7ヶ月後
8ヶ月後
9ヶ月後
10ヶ月後
11ヶ月後
12ヶ月後
24
-1.87
-2.78
-3.25
-3.51
-3.65
-3.73
-3.78
-3.83
-3.85
-3.87
-3.89
-3.9
25
-2.88
-4.23
-4.97
-5.41
-5.66
-5.8
-5.9
-5.96
-6.01
-6.04
-6.06
-6.08
26
-3.13
-4.66
-5.51
-6.01
-6.3
-6.47
-6.58
-6.66
-6.72
-6.75
-6.78
-6.8
27
-3.48
-5.16
-6.07
-6.64
-6.98
-7.18
-7.31
-7.39
-7.44
-7.48
-7.51
-7.54
28
-3.71
-5.51
-6.54
-7.17
-7.53
-7.79
-7.94
-8.05
-8.12
-8.17
-8.21
-8.24
29
-3.86
-5.81
-6.96
-7.66
-8.11
-8.4
-8.59
-8.71
-8.79
-8.85
-8.91
-8.94
30
-3.89
-5.88
-7.12
-7.91
-8.45
-8.81
-9.04
-9.19
-9.3
-9.39
-9.47
-9.5
31
-5.36
-7.38
-8.72
-9.57
-10.1
-10.42
-10.64
-10.79
-10.88
-10.96
-11.01
-11.04
32
-4.55
-6.7
-8.14
-9.07
-9.68
-10.08
-10.35
-10.56
-10.71
-10.82
-10.9
-10.96
33
-4.73
-7.11
-8.61
-9.62
-10.29
-10.75
-11.06
-11.31
-11.46
-11.58
-11.67
-11.76
34
-4.87
-7.29
-8.9
-9.91
-10.68
-11.16
-11.48
-11.71
-11.9
-12.06
-12.16
-12.24
35以上
-5.04
-7.68
-9.39
-10.61
-11.42
-11.99
-12.39
-12.68
-12.9
-13.06
-13.18
-13.27

体脂肪率の平均変化

BMI_1
1ヶ月後
2ヶ月後
3ヶ月後
4ヶ月後
5ヶ月後
6ヶ月後
7ヶ月後
8ヶ月後
9ヶ月後
10ヶ月後
11ヶ月後
12ヶ月後
24
-1.88
-2.91
-3.46
-3.77
-3.95
-4.06
-4.14
-4.2
-4.23
-4.26
-4.29
-4.3
25
-2.16
-3.34
-4.05
-4.48
-4.76
-4.93
-5.04
-5.11
-5.17
-5.2
-5.23
-5.25
26
-2.09
-3.34
-4.1
-4.56
-4.87
-5.07
-5.21
-5.3
-5.37
-5.41
-5.44
-5.47
27
-2.12
-3.39
-4.14
-4.64
-4.95
-5.16
-5.29
-5.37
-5.43
-5.48
-5.52
-5.55
28
-2.09
-3.39
-4.2
-4.71
-5.04
-5.28
-5.44
-5.55
-5.62
-5.68
-5.72
-5.76
29
-2.1
-3.38
-4.2
-4.73
-5.12
-5.39
-5.57
-5.69
-5.78
-5.83
-5.88
-5.92
30
-1.84
-3.11
-3.94
-4.51
-4.93
-5.22
-5.42
-5.57
-5.67
-5.75
-5.81
-5.86
31
-1.29
-2.48
-3.28
-3.86
-4.24
-4.49
-4.68
-4.81
-4.89
-4.96
-5.0
-5.03
32
-1.92
-3.13
-4.0
-4.6
-5.05
-5.36
-5.61
-5.76
-5.89
-5.99
-6.04
-6.1
33
-1.82
-3.09
-4.02
-4.65
-5.09
-5.43
-5.68
-5.87
-6.0
-6.1
-6.18
-6.27
34
-1.85
-3.1
-3.99
-4.58
-5.07
-5.41
-5.62
-5.81
-5.95
-6.06
-6.15
-6.22
35~
-1.7
-2.93
-3.79
-4.44
-4.93
-5.3
-5.58
-5.78
-5.97
-6.09
-6.2
-6.29
※

データ解釈の注意事項

シミュレーション結果は、上記条件に該当する方の統計的平均値を基にしています。実際の効果は個人差があり、必ずしも同様の結果が得られる保証はありません。

Q&Aよくあるご質問

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